MitgliederFiT: Bodyweight Workout

Wir laden Sie zu einem sportlichen und unterhaltsamen Abend ein

Das Bodyweight-Training ist ein effektives Fitnessprogramm mit Power. Es beansprucht und fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen. Bei diesem intensiven Muskeltraining werden die Sehnen, Bänder und Knochen gekräftigt. Das Herz-Kreislauf-System wird ordentlich gefordert und dadurch deutlich leistungsfähiger. Wenn Sie schlank und topfit werden möchten, benötigen Sie lediglich das weltbeste Trainingsgerät, das Sie immer dabei haben: Ihren eigenen Körper.

Bei unserem MitgliederFiT kommen alle auf ihre Kosten - egal ob Sie Einsteiger, Fortgeschrittener oder Sportprofi sind. Die Übungen sind für jedermann ab 14 Jahren umsetzbar.

Katja Pfeiffer aus Wertheim ist unsere Trainerin. Sie achtet auf Ihre Körperspannung und eine saubere Technik und sorgt für eine ordentliche Portion Motivation. Als Leiterin von Sport- und Tanzkursen und als lizenzierte Cardiotrainerin hat sie jahrelange Erfahrung.

Denken Sie an Sportkleidung und -schuhe, eine Turnmatte und an ein Handtuch. Genießen Sie nach dem sportlichen Teil bei netten Gesprächen und guter Stimmung eine gesunde Stärkung und ein erfrischendes Getränk. Wir laden Sie und Ihre Begleitung zu einem weiteren Highlight unserer MitgliederFiT-Reihe ein.

 

Für Mitglieder und deren Begleitpersonen ist die Veranstaltung kostenlos!

Ort Termin Uhrzeit
Aula Alte Steige, Wertheim Mo. 27.03.2017 19:00 Uhr
Turnhalle Dittigheim Mi. 29.03.2017 19:00 Uhr
Dorfgemeinschaftshaus Neunkirchen (MGH) Di. 04.04.2017 19:00 Uhr

Überblick

Datum/Uhrzeit 27.03.17 19:00  - 04.04.17 21:00 Als iCal-Datei herunterladen
Betreff MitgliederFiT: Bodyweight Workout
Adresse Wertheim, Dittigheim, Neunkirchen
Kontakt 09341 802-0
Ausrichter Volksbank Main-Tauber eG