MitgliederFiT: Mobility Training

Wir laden Sie zu einem sportlichen und unterhaltsamen Abend ein

Hand aufs Herz - wer kennt das nicht? Lästige Verspannungen, Bewegungseinschränkungen
oder Schmerzen, die auf Fehlhaltung und einseitige Belastung im Arbeitsalltag oder beim Sport zurückzuführen sind. Das „Mobility Training“ liefert ein Werkzeug, um Ihnen einen aktiven und schmerz- sowie verletzungsfreien Lebensstil zu ermöglichen. Es geht dabei um die funktionelle Beweglichkeit der Gelenke, bei aktiver Bewegungskontrolle. So verbessern sich durch gezielte Übungen die Körperhaltung und Beweglichkeit.

Das Beste: Das Training ist für jedes Alter oder Fitnesslevel geeignet!

Wir laden Sie und Ihre Begleitung zu unserem Mobility Training ein! Katja Pfeiffer aus Wertheim ist unsere Trainerin. Als lizenzierte Fitnesstrainerin und Mobility-Coach hat sie jahrelange Erfahrung in der Leitung von Sportkursen.


Denken Sie an Sportkleidung und -schuhe, eine Turnmatte und an ein Handtuch.


Genießen Sie nach dem sportlichen Teil bei netten Gesprächen und guter Stimmung eine gesunde Stärkung und ein erfrischendes Getränk. Wir freuen uns auf ein weiteres Highlight unserer MitgliederFiT-Reihe.

Für Mitglieder und deren Begleitpersonen ist die Veranstaltung kostenlos!

Termine

Ort Termin Uhrzeit
Anmeldung
Aula Alte Steige, Wertheim Di. 10.03.2020 19:00 Uhr Hier
Turnhalle, Dittigheim Do. 12.03.2020 19:00 Uhr Hier
Dorfgemeinschaftshaus, Neunkirchen (MGH)
Di. 17.03.2020 19:00 Uhr AUSGEBUCHT
FitnessGalerie, Bestenheid Mi. 01.04.2020 19:00 Uhr Hier